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HEALTHY LIFESTYLE
  • DUAS AMIGAS EM BUSCA DE UMA VIDA MAIS SAUDÁVEL!

saúde

15 dicas para ser saudável
2 anos atrás

15 dicas para ser saudável

Por:  •  Saúde e Beleza

Hoje o post é rápido e enfático:

15 DICAS PARA SER SAUDÁVEL

1 – CAFÉ DA MANHÃ: Essa é a refeição mais importante do dia. Coma bem! Integrais, iogurtes, frutas..


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Biomassa de banana verde
2 anos atrás

Biomassa de banana verde

Por:  •  Receitas Fit

Biomassa de Banana Verde

Ingredientes: – 1 cacho de banana verde (é a banana que veio “direto do pé”, não passou pelo processo da estufa) de preferência orgânico. – Água …
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Reeducação Alimentar – Vício Saudável
3 anos atrás

Reeducação Alimentar – Vício Saudável

Por:  •  Saúde e Beleza

Oi meninas..

Hoje vou falar sobre um assunto polêmico..Reeducação Alimentar e dietas malucas!

Você sabe qual a melhor dieta para você? Então eu te digo: Não existe uma dieta pré …
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O que te motiva?
3 anos atrás

O que te motiva?

Por:  •  Saúde e Beleza

Você já parou para pensar o que te motiva todos os dias? Ter uma dieta balanceada, treinar, trabalhar, cuidar de casa, do marido, dos filhos realmente não é fácil, mas …
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