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HEALTHY LIFESTYLE
  • DUAS AMIGAS EM BUSCA DE UMA VIDA MAIS SAUDÁVEL!

alimentação saudavel

Bolo de LEITE ninho fit
2 semanas atrás

Bolo de LEITE ninho fit

Hoje vou fazer um bolo com o ingrediente mais cobiçado dos últimos tempos..

Alguém sabe qual é?? NINHO é claro!! Temos também  a receita de NUTELLA SAUDÁVEL, mas essa não vamos …
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VOCÊ SABIA QUE ESTES ALIMENTOS FAZEM BEM?
4 semanas atrás

VOCÊ SABIA QUE ESTES ALIMENTOS FAZEM BEM?

Existe muito preconceito e desinformação, em relação a alimentos. Alguns – como o ovo, por exemplo – sofrem com pesquisas e boatos contraditórios, há quem pense que faz mal e …
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HÚMUS DE BETERRABA
7 meses atrás

HÚMUS DE BETERRABA

Por:  •  Receitas Fit

Bom dia queridos..

Uma nova semana se iniciando e já vamos começar com tudo, fazendo um delicioso HÚMUS DE BETERRABA. Pode ser usado no recheio da tapioca ou no seu …
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15 dicas para ser saudável
9 meses atrás

15 dicas para ser saudável

Por:  •  Saúde e Beleza

Hoje o post é rápido e enfático:

15 DICAS PARA SER SAUDÁVEL

1 – CAFÉ DA MANHÃ: Essa é a refeição mais importante do dia. Coma bem! Integrais, iogurtes, frutas..


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