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HEALTHY LIFESTYLE
  • DUAS AMIGAS EM BUSCA DE UMA VIDA MAIS SAUDÁVEL!

Saúde e Beleza

15 dicas para ser saudável
6 meses atrás

15 dicas para ser saudável

Por:  •  Saúde e Beleza

Hoje o post é rápido e enfático:

15 DICAS PARA SER SAUDÁVEL

1 – CAFÉ DA MANHÃ: Essa é a refeição mais importante do dia. Coma bem! Integrais, iogurtes, frutas..


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Motivação para a sua vida
6 meses atrás

Motivação para a sua vida

Por:  •  Saúde e Beleza

Quando viramos um ano, lá no réveillon, fazemos muitos pedidos e promessas. Temos muitas metas para o ano seguinte..

Mas você anda cumprindo o que prometeu? Correndo atrás do que …
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Jantar Saudável : Ceviche
6 meses atrás

Jantar Saudável : Ceviche

Olá pessoas..

O jantar pra mim quase sempre é um problema, pois é essa hora que tenho vontade de comer um boi inteiro junto com 10 kilos de macarrão e …
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Almoço Saudável: Peixe
6 meses atrás

Almoço Saudável: Peixe

Olá pessoas lindas..

Já estão cansados de comer sempre o mesmo frango grelhado com salada? As opções de almoços saudáveis são bem restritas mesmo, mas procurando, sempre achamos algo que …
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