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HEALTHY LIFESTYLE
  • DUAS AMIGAS EM BUSCA DE UMA VIDA MAIS SAUDÁVEL!

Receitas Fit

Torta integral de banana
2 anos atrás

Torta integral de banana

Por:  •  Receitas Fit

Hoje eu fizemos uma Torta integral de banana!!

Receita da minha tia Caroline e é simplesmente maravilhosa!! Ingredientes para a massa:

  • 2 xícaras de aveia em flocos grossos ou …
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Benefícios do Aipim
2 anos atrás

Benefícios do Aipim

Por:  •  Receitas Fit

Você tem o costume de comer aipim???

Nada melhor que um alimento que sacia aquela fome de leão, ajuda na dieta e de quebra auxilia no estresse.

Amamos o aipim, …
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Hambúrguer de Atum
2 anos atrás

Hambúrguer de Atum

Por:  •  Receitas Fit

Cansados de comer atum? Nós também estamos, então fizemos um hambúrguer de atum maravilhoso.

Ingredientes:

  • 1 lata de atum;
  • 1 ovo;
  • 3 colheres de aveia em flocos (mas eu …
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