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HEALTHY LIFESTYLE
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Posts Recentes | Por Marieli
A importância do exercício aeróbico
3 anos atrás

A importância do exercício aeróbico

Por:  •  Saúde e Beleza

Todos nos sabemos que é importante fazer exercício físico e blá blá blá…

Mas você sabia que o exercício aeróbico regularmente vai muito além da perda de peso? É minha gente, não …
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Torta integral de banana
3 anos atrás

Torta integral de banana

Por:  •  Receitas Fit

Hoje eu fizemos uma Torta integral de banana!!

Receita da minha tia Caroline e é simplesmente maravilhosa!! Ingredientes para a massa:

  • 2 xícaras de aveia em flocos grossos ou …
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Benefícios do Aipim
3 anos atrás

Benefícios do Aipim

Por:  •  Receitas Fit

Você tem o costume de comer aipim???

Nada melhor que um alimento que sacia aquela fome de leão, ajuda na dieta e de quebra auxilia no estresse.

Amamos o aipim, …
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Cuidado com a Flacidez
3 anos atrás

Cuidado com a Flacidez

Por:  •  Saúde e Beleza

Amigas lindas, quando o assunto é beleza não há limites para preocupações.

A Flacidez é uma delas, e devo confessar que o medo dela aumenta a cada dia que passa, …
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