Torta Fit de Microondas pra vocês!

Quem tá desejando uma torta deliciosa, mas tá com aquela preguiça de fazer e esperar ficar pronta? Então os seus problemas estão resolvidos!!

Buscando pela internet achei essa Torta de Fit de Microondas! Além de deliciosa, ela é super fácil de fazer.

Vamos para a receita?

TORTA FIT DE MICROONDAS

torta fit de microondas

INGREDIENTES:

  • 1 ovo
  • 3 colheres (sopa) de azeite
  • 4 colheres (sopa) leite
  • 4 colheres (sopa) farinha de trigo integral
  • 1 sachê de tempero pronto (eu usei frango) sendo pra massa escolha um sabor de sua preferência
  • recheio da torta eu usei frango, milho, ervilha e qual legume você quiser

MODO DE PREPARO:

  1. Misture o ovo, o leite e o azeite batendo até misturar bem (com garfo ou liquidificador).
  2. Acrescente o trigo integral e o tempero em pó.
  3. Despeje numa tigela pequena uma parte pequena da massa, ponha o recheio (usei frango com requeijão light e os legumes) e despeje o restante da massa por cima.
  4. Polvilhe algo que gosta (coloquei queijo e orégano em cima) e leve ao micro-ondas durante 3 minutos em potência máxima.

Agora é só correr pro abraço ou pro garfo né

Beijos

FONTE: INTERNET