Receita de hoje super fácil e ideal pra você que precisa de um lanche rápido.

Depois de pronto você ainda pode congelar e ter sempre um pronto no freezer.

Ingredientes

  • 3 Ovos Inteiros
  • 2 c de sopa de Farinha de Arroz Integral
  • 1 c de chá de Farinha de Amaranto
  • 4 c de sopa de Frango Desfiado
  • Sal Rosa

Bater tudo junto e colocar em forminhas de silicone. Assar em forno pre aquecido a 180 graus por 20mintuos. Essa receita renderam 5 muffins.